Unsere Workshops
DER KÖRPER ALS KOMPASS: Workshop zum Erkennen von Grenzen
Samstag, 30. Mai 2026
10:00 – 11:30
Grenzen entstehen nicht im Kopf, sondern im Körper. Nimm an einem transformativen Workshop mit Karolin Frick teil, in dem wir erkunden, wie wir klarer spüren können, wo Nähe sich richtig anfühlt und wo nicht, wo ein Ja entsteht und wo ein Nein auftaucht. Entdecke die Weisheit, die dein Körper schon immer ausgesprochen hat.
10:00 – 11:30
Grenzen entstehen nicht im Kopf, sondern im Körper. Nimm an einem transformativen Workshop mit Karolin Frick teil, in dem wir erkunden, wie wir klarer spüren können, wo Nähe sich richtig anfühlt und wo nicht, wo ein Ja entsteht und wo ein Nein auftaucht. Entdecke die Weisheit, die dein Körper schon immer ausgesprochen hat.
Achtsame Kommunikation
Wie man Wünsche einfühlsam formuliert
12. Juni 2026
14:30 – 16:30
Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse klar zu äußern – oder reagierst du manchmal auf eine Weise, die du später bereust? Dieser praxisorientierte Workshop lädt dich dazu ein, neue Wege der Kommunikation zu entdecken – voller Neugier, Klarheit und Mitgefühl.
14:30 – 16:30
Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse klar zu äußern – oder reagierst du manchmal auf eine Weise, die du später bereust? Dieser praxisorientierte Workshop lädt dich dazu ein, neue Wege der Kommunikation zu entdecken – voller Neugier, Klarheit und Mitgefühl.
Das achtsame Gehirn: Von Wut zum (Selbst-)Mitgefühl
20. Juni & 4. Juli 2026
jeweils 14:00 – 16:00
Wir alle erleben Wut, Zorn und Frustration. Diese Emotionen sind intensiv, unangenehm und zutiefst menschlich – und sie hinterlassen deutliche Spuren in unserem Nervensystem und unserem Wohlbefinden. Aber was wäre, wenn sie zu einem Tor zu mehr Selbstverständnis, Empathie und Verbundenheit werden könnten?
jeweils 14:00 – 16:00
Wir alle erleben Wut, Zorn und Frustration. Diese Emotionen sind intensiv, unangenehm und zutiefst menschlich – und sie hinterlassen deutliche Spuren in unserem Nervensystem und unserem Wohlbefinden. Aber was wäre, wenn sie zu einem Tor zu mehr Selbstverständnis, Empathie und Verbundenheit werden könnten?
Workshop zur SCHULTER
Samstag, 1. August 2026 |
9:00 – 12:00
Schenken wir deinen Schultern die Aufmerksamkeit, die sie verdienen! Nimm an unserem Workshop teil, in dem wir diesen unglaublich komplexen und kraftvollen Teil unseres Körpers erkunden. Komm einfach so, wie du bist – mit verspannten Schultern, beweglichen Schultern, neugierigen Schultern – alle sind willkommen! Nimm an dieser inspirierenden Entdeckungsreise teil!
9:00 – 12:00
Schenken wir deinen Schultern die Aufmerksamkeit, die sie verdienen! Nimm an unserem Workshop teil, in dem wir diesen unglaublich komplexen und kraftvollen Teil unseres Körpers erkunden. Komm einfach so, wie du bist – mit verspannten Schultern, beweglichen Schultern, neugierigen Schultern – alle sind willkommen! Nimm an dieser inspirierenden Entdeckungsreise teil!
