Was Du erwarten kannst

Heilige Mantras: Wir werden in eine Auswahl wunderschöner Mantras eintauchen und gemeinsam singen, um einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Du Deine Stimme und Deinen Körper vibrieren lassen kannst, Dich durch Klang ausdrücken und das Gefühl genießen kannst, gehört zu werden, um so die Blockaden in Deinem Kehlkopfchakra zu lösen. Du wirst die positive Wirkung des heilenden und beruhigenden Klangs der Mantras auf Deinen physischen wie auch auf Deinen spirituellen Körper erfahren.

Falls Du das noch nie ausprobiert hast, kannst Du Dich auf jede für Dich angenehme Weise beteiligen: zuhören, atmen, summen, singen, harmonisieren. Du wirst auch die Texte in schriftlicher Form sehen, um Dir mit den Begriffen zu helfen.

Unser Tipp

Bring sicherheitshalber Deine Lesebrille mit, denn wir werden das Licht etwas dimmen, um eine gemütliche und intime Atmosphäre zu schaffen. Nimm vielleicht ein Tagebuch mit, um Deine Erfahrungen zu reflektieren und nimm Dir etwas Zeit, um Deine Gefühle in der Manas-Gemeinschaft bei einer Tasse Tee im Anschluss auszutauschen.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit und das Singen mit Dir, Liebe Stefie

Kosten: €25 pro Person

Image by: Jutta Christl