Unser Studio

Die Idee hinter Manas Yoga entstand aus dem Wunsch heraus, ein Yogastudio zu schaffen, das die traditionellen Grenzen der Yogapraxis überschreitet. Gegründet wurde es von einem Paar, das eine tiefe Liebe zu Yoga, Bewegung, Meditation und der transformativen Kraft des Klangs verband. Direkt hinter dem Stephansdom, im Herzen des 1. Wiener Bezirks gelegen, bietet unser Studio eine harmonische Mischung aus modernem Design und ruhiger Atmosphäre und schafft so den perfekten Rahmen für deine Yogapraxis.

Wir machen auf der Straße keine große Werbung für unser Studio. Du gehst durch einen Torbogen in einen ruhigen Innenhof – unter den Füßen Steinfliesen, Topfpflanzen, die die Ecken auflockern, antike Laternen, die neben dem Eingang leuchten – und schon bevor du das Studio betrittst, wird sich deine Anspannung langsam lösen. Das ist so gewollt. Der 1. Wiener Bezirk ist schnelllebig; wir wollten einen Ort, an dem der Lärm der Stadt vor der Tür bleibt.

Im Inneren steigt man die Holztreppe hinauf, wo sich direkt unser Raum für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Körperarbeit befindet – eine ruhige Ecke mit Meridian-Tabellen an der Wand und einem Fenster, das den Blick auf den darunter liegenden Innenhof freigibt. Hier finden Yin-Yoga, myofasziale Behandlungen und Thai-Yoga-Massagen statt – langsam und bewusst.

Gleich dahinter öffnet sich unser Aufenthaltsraum – mit geschnitzten Holztüren, Kelim-Teppichen unter den Füßen, niedrigen Tischen, auf denen Bücher und bunte Kissen gestapelt sind – genau die Art von Ort, an dem man gerne bei einer Tasse Tee verweilt, anstatt gleich wieder hinauszueilen. Biegt man hier links ab, gelangt man zu unserem Zen-Garten, und rechts befindet sich ein kleiner, mit Pflanzen bewachsener Hinterhof, der mit bunten Gebetsfahnen geschmückt ist und in dem aus wiederverwerteten Holzpaletten niedrige, sonnengewärmte Sitzgelegenheiten entstanden sind.

Weiter hinten, hinter dem Aufenthaltsraum, erstreckt sich unser zweiter Yoga-Shala: ein gemütlicher, intimer Raum mit hohen Decken und großen Bogenfenstern. Holzböden erstrecken sich weit und offen, Bolster sind an den Wänden aufgestapelt, und Gebetsfahnen fangen jede Brise ein, die den Weg hierher findet. Hinter der Küche spiegelt eine noch größerer Yoga-Shala dieselbe Offenheit wider – hell, ruhig und gemächlich –, was uns die Flexibilität gibt, Klassen und Workshops parallel abzuhalten, ohne dass es jemals überfüllt wirkt.

Spinde, Duschen und alles, was man braucht, sind diskret im Hintergrund untergebracht – denn bei diesem Ort ging es nie um die Ausstattung. Es ging um die Stille.

Wir sind nur zwei Gehminuten vom Stephansdom entfernt – und doch eine ganz andere Welt. Erreichbar mit den U-Bahn-Linien U1 und U3 und den Autobus-Linien 1A, 2A & 3A.